Grāmata: Stīvens Hokings “Īsas atbildes uz lielajiem jautājumiem”

Jāsaka, ka grāmata ir labi uzrakstīta, valoda ir vienkārša un viegli plūstoša, it īpaši ņemot vērā kosmoloģijas sarežģītību. Man patīk, kā sarežģītas lietas šajā grāmatā ir izskaidrotas ar vienkāršiem terminiem un analoģijām. Bet… Visu cieņu Hokinga kungam, bet man ir ļoti grūti pieņemt šo (teorētisko) zinātnes daļu. Jau augstskolas gados es nevarēju pilnībā izprast un akceptēt tās teorijas, kas principā balstās tikai uz pieņēmumiem, kas būtībā jau sen izveidotas READ MORE

Grāmata: redaktors Lānss Deins “Ilustrētā Kāmasūtra”

Cik daudz šūmēšanās ir dzirdēts par Kāmasūtru… Bet nekad nekas konkrēts par to, kas tā tāda ir. Līdz ar to, manā prātā tā ir izveidojusies kā pamācība par dažādām pozām akta laikā – ko, kā, kāpēc? Taču, lasot grāmatu, biju tādā kā kultūršokā. Tas, ko izlasīju, noteikti nebija tas, ko biju gaidījusi no šīs ‘Mīlas aforismu’ grāmatas, kas tapusi ap 6.gs. Ja tās anotācijā teikts, ka grāmata (Kāmasūtras māksla) READ MORE

Grāmata: Marks Haimens “Ultraprāts”

4 gadus atpakaļ es lasīju Dallasa un Melisas Hartvigu grāmatu “Tas sākas ar ēdienu: atklāj ‘Whole30’ un izmaini savu dzīvi neparedzētos veidos.” [‘It starts with Food: Discover the Whole 30 and Change Your Life in Unexpected Ways.”]. Toreiz es piekritu derībām – izturēt 30 dienas režīmā, kas izslēdz pievienotos cukurus, balto miltu izstrādājumus un piena produktus. Par to, kā man gāja, var lasīt iepriekšējos rakstos mana bloga ‘Uzturs’ sadaļā. READ MORE

Grāmata: Džūlija Endersa “Par zarnu šarmu”

Manu uzmanību piesaistīja grāmatas vāka ilustrācija un fakts, ka tās autore ir ārkārtīgi jauna meitene no Vācijas. Un, protams, arī tēma – zarnas. Kā jau daudzi par to ir izteikušies, grāmata ir viegli lasāma, ar patīkamu humoru un asociācijām izklāstot pietiekami sarežģītas lietas. Daudz no tā visa, kas notiek gremošanas sistēmā, bija dzirdēts, lasīts un studēts iepriekš. Bija lietas, kas bija piemirstas, bet šo to uzzināju arī no jauna. READ MORE

Book: ‘The Good Psychopath’s Guide to Success’ by Dr. Kevin Dutton and Andy McNab

The Good Psychopath’s Guide to Success. by Dr. Kevin Dutton and Andy McNab   Abi grāmatas autori nāk no Lielbritānijas. Kevin Dutton ir dzimis 1967.gadā Londonā. Ar Doktora grādu psiholoģijā, viņš ir arī sociālo ietekmju zinātnes eksperts un pētniecības psihologs Oksfordas Universitātes Eksperimentālās Psiholoģijas Departamentā. Viņa pirmā grāmata “Flipnosis – The Art of Split Second Persuasion“ tika publicēta 2010.gadā. Savukārt Andy MacNab, īstajā vārdā Steven Billy Mitchell ir angļu novelists un READ MORE

Book: ‘A Life without Limits. A World Champion’s Journey’ by Chrissie Wellington

‘A Life without Limits. A World Champion’s Journey’ by Chrissie Wellington [‘Dzīve bez ierobežojumiem. Pasaules čempiones ceļojums’  Krisija Velingtone ] Stāsts par Ironman triatlona distances (4km peldēšana + 180km riteņbraukšana + 42km skriešana) četrkārtējo Pasaules čempioni Chrissie Wellington. Pašas sportistes stāsts par to, kā viņa no vienkāršas, sportu (it īpaši peldēšanu) mīlošas meitenes kļūst par profesionālu triatlonisti un vairāku Pasaules čempionu titulu ieguvēju pilnajā Ironman distancē.

‘Whole 30’ / ‘Ilgtermiņa stratēģija, Īpašās cilvēku grupas un Uztura bagātinātāji’

Šī būs vēl viena gara, bet pēdējā sadaļa no Dallas & Melissa Hartwig grāmatas ‘It Starts with Food’, ko būšu jums apkopojusi. Te ir saraksts ar iepriekšējām tēmām: 30 dienu izaicinājums – ‘Whole 30′ ‘Whole 30′: no 1 līdz 7 / ‘Smadzenes un ēdiens’ ‘Whole 30′: no 8 līdz 14 / ‘Hormoni’ ‘Whole 30′: no 15 līdz 21 / ‘Gremošanas sistēma, imunitāte un iekaisums’ ‘Whole 30′: no 22 līdz 30 READ MORE