Kā nokļūt Beļģijas Formula 1 Grand Prix?*

*Ja tu uz turieni nedodies ar savu auto. Neskatoties uz to, ka ātras mašīnas un ralliji ir piesaistījuši manu uzmanību jau no mazotnes, un, ka man joprojām ir sapnis, kādu dienu sēdēt pie stūres rallija mašīnai un nēsāties pa zemes ceļiem, atstājot aiz sevis putekļu mākoni, Formula 1 vienmēr ir bijis kaut kas, kas 1) ir ļoti garlaicīgs un aizņem vismaz 2h no TV programmas, 2) šķiet, ka bez READ MORE

How to get to Belgian Formula 1 Grand Prix?*

* If you don’t go there by a car. Despite that I enjoy fast cars and rallies (if not participating, then at least watching in real action), and that I even have a dream to drive as crazy, leaving dust behind my wheels…, since childhood Formula 1 for me has been something 1) really boring being translated for at least 2h in TV, 2) seems to be taking all READ MORE

Murder in slow autumn morning

The morning was cold. As usually, I prepared some tea in a white thermo-cup, that I could drink while walking to the office. I expected my day to be similar to any other working day. I put my princess-like skirts with big, dark blue and light blue flowers, put on light blue T-shirt, black stockings and my dark blue jacket with golden buttons in two rows. Boots. I slip READ MORE

Lauku idille sārtajā namiņā

Es šovakar iemīlējos. Zeltainajās vakara debesīs, kad saules bumba spīdēja kā apaļa poga caur dūmakaino priekškaru, izgaismojot debess malu zem lielo, smagnēji pelēko mākoņu gūzmas, tik dzeltenu, it kā tur būtu izlijusi krāsa. Pelēkās lietus straumes, kas kā priekškars stiepās no mākoņa maliņas līdz pat zemei, pārvilkās pāri saulei no tās vienas malas līdz pat otrai. Un tad pēkšņi, no koku galotnēm kā bulta, izšāvās lidmašīna, radot sirreālu sajūtu READ MORE

Grāmata: Krisija Velingtone “Dzīve bez ierobežojumiem. Pasaules čempiones ceļojums.”

Grāmata “A Life without Limits. A World Champion’s Journey” is stāsts par Ironman triatlona distances (4km peldēšana + 180km riteņbraukšana + 42km skriešana) četrkārtējo Pasaules čempioni Chrissie Wellington. Pašas sportistes stāsts par to, kā viņa no vienkāršas, sportu (it īpaši peldēšanu) mīlošas meitenes kļūst par profesionālu triatlonisti un vairāku Pasaules čempionu titulu ieguvēju pilnajā Ironman distancē.

Grāmata: Melisa un Dallas Hartvigi “Tas sākas ar ēdienu”: Ilgtermiņa stratēģija, Īpašās cilvēku grupas un Uztura bagātinātāji

Šī būs vēl viena gara, bet pēdējā sadaļa no Dallas & Melissa Hartwig grāmatas ‘It Starts with Food’, ko būšu jums apkopojusi. Te ir saraksts ar iepriekšējām tēmām no šīs grāmatas: 30 dienu izaicinājums ‘Whole 30’ Smadzenes un ēdiens (1.-7. diena) Hormoni (8.-14. diena) Gremošanas sistēma, imunitāte un iekaisums (15.-21. diena) Mazāk veselīga pārtika un Autoimūnās slimības (22.-30. diena) Veselīgā pārtika un Pārtikas kvalitāte Ēdīsim!? Ilgtermiņa stratēģija Ir pagājušas 30 READ MORE

Grāmata: Melisa un Dallas Hartvigi “Tas sākas ar ēdienu”: Ēdīsim!?

Lēnām, izejot cauri dažādām tēmām no Dallas & Melissa Hartwig grāmatas ‘It Starts with Food’, esam tikuši pie tās sadaļas, kad pārtika jāsāk krāmēt uz šķīvja. ja kādam ir vēlme atsvaidzināt informāciju, zemāk ir saraksts ar apskatītajām tēmām no šīs grāmatas: 30 dienu izaicinājums ‘Whole 30’ Smadzenes un ēdiens (1.-7. diena) Hormoni (8.-14. diena) Gremošanas sistēma, imunitāte un iekaisums (15.-21. diena) Mazāk veselīga pārtika un Autoimūnās slimības (22.-30. diena) Veselīgā pārtika READ MORE